深圳肤康皮肤病专科门诊部 > 青春痘 >

坚持15个良好习惯让你远离痘痘折磨

 　　祛痘的15个良好习惯

　　1、每天八杯水，清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。

　　2、每天一便，坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

　　3、切忌熬夜，熬夜是美肌的较大天敌。

　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品

　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　8、较好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

　　9、上火的东西尽量少吃。

　　10、护肤品不要乱用，较好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

　　11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

　　13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

　　14、多喝些花茶，可以皮肤。

　　15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。

上一篇：长痘痘的原因以及治疗方法

下一篇：痤疮的分类与饮食禁忌