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怎么预防痤疮

 普通痤疮是一种皮肤病，通常以丘疹或粉刺为特征。 虽然它往往发生在青少年的面部和背部，但它可以发生在身体的任何部位和任何年龄。 有些因素，如青春期，是无法改变的，但你可以采取措施避免和预防粉刺。 去除引起粉刺的因素，维护您的健康和形象。

  01.一天洗两次脸

  晚上洗一次，早上洗一次。 洗脸时，用温水（但不是热水）轻轻冲洗。 热量打开毛孔，使清洁过程更有用。 确保水不太热，以免烫伤皮肤。

  确保您的清洁剂适合您的皮肤。 选择具有低过敏性或非致粉刺配方的产品。 气味浓烈、刺激性强的肥皂通常会使粉刺恶化。

  02.洗得太多和洗得不够一样糟糕

  痤疮不是由脏皮肤引起的。 即使脸上出汗多或需要卸妆，早晚各洗一次就够了。 过度清洗会刺激粉刺并使情况变得更糟。 干性皮肤可以使用含有保湿成分的洗面奶。 油性皮肤通常不需要在清洁剂中添加额外的保湿剂。 不过要小心，不要让它太干。 如果洗完脸感觉紧绷，可能是洗面奶太强了。

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